健康启示录——选自西木博士、杨锐书稿《低碳有机生活手册》

健康启示录——选自西木博士、杨锐书稿《低碳有机生活手册》

·公元前五世纪著名的希腊医生希波克拉底(Hippocrates):假如你能用食物治好病人,就让药物留在药罐里吧。

·英国医学家克里威(T.L..Cleave):食用精加工的淀粉和精制的糖,20年后可患心脏病和糖尿病。

·美国饮食人类学家马文·哈里斯(Marvin Harris):各民族对肉食持续的欲望有理性根据,它起源于人类的生理需求和营养选择。  

·哈佛大学医学院教授、美国临床营养协会前会长乔治·布兰克波恩(George Blackburn):露卡素(low-carbs)是一种伟大的营养食疗法。

·法国美食家Jean Anthelme Brillat Savarin:于1825年首次提出低糖饮食主张,告诫人们要避免肥胖,需要少吃面包、米饭和土豆等。

·英国人William Banting:于1863年著《低碳膳食减肥法》一书,推荐食肉减肥,banting一词成为减肥疗法代名词。   

·美国加州大学 Cynthia Kenyon 教授:少吃碳水化合物(如粮食和甜食),即露卡素饮食,可激活长寿基因。

·细菌致病学说创立者巴斯德在晚年说:细菌什么都不是,环境才是一切。   

·最早发现HIV病毒的法国医生蒙塔格尼尔(Luc Montagnier)博士:不再相信HIV引发艾滋病!

·美国健康联合会(NHF)主席莫林·萨拉曼(Maureen Salaman)于1991年在其会刊上著文评击FDA(美国食品和药品监督局):这种过时的、错误百出和政治腐败的审查制度偏袒有害药物。许多前制药公司的经理曾在FDA任职,这是一种“旋转门制度”:从FDA转到制药公司,从制药公司转到FDA。   

·美国著名的弗雷明汉姆心脏研究项目(Framingham heart study)主任威廉·卡斯太里:你吃的饱和脂肪、胆固醇食物越多,你的血清胆固醇就越低,你就越身轻如燕,充满活力。   

·世界卫生组织发现:在整个世界,医院里每死亡4个人,就有1个是由于医药本身造成的。   

·医学家、中国工程院院士钟南山教授:食品安全问题已经是一个很严重的问题,如果不采取相应的解决办法,再过50年,很多人将生不了孩子。   

·美国疾病预防和控制中心(CDC)发现:超过25%的体检测试是错误的,超过90%的手术是多余的。   

·诺贝尔奖候选人约哈那·巴德威格(Johanna Budwig)博士发现:亚麻籽中的欧米伽3脂肪可以分化人体癌细胞。   

·铬元素之父Richard Anderson教授曾与北京医科大学联合对北京2型糖尿病人研究发现:两个月后,单独服用铬就可以使血糖从8.9mmol/L (160mg/dL)下降到7.2mmol/L (129mg/dL);4个月后,(糖化)血红蛋白从8.5%下降到6.6%。

·英国生物学家史蒂芬·戴维斯(Stephen Davis)历经15年研究发现:人体铅和汞等有害金属含量在增加,而镁、锌、铬和硒等矿物质则呈下降趋势。   

·美国的相关研究发现:对少年犯,教育感化的成功率只有30%;而低碳水化合物饮食加维生素补充,可以使80%以上的少年犯不在重新被锁入铁窗。   

·两次获得诺贝尔奖的美国科学家鲍林预言:未来的医学是最佳营养。·美国国立卫生研究院(N.I.H.)研究员理查德·维克(Richard Veech)研究证明:心脏和大脑的运行效率在燃烧脂肪时比在燃烧糖时高出25%。

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